Инфракрасная сауна

Сегодня мы расскажем вам про инфракрасную сауну!

Если вы не любите жаркие бани, то инфракрасная сауна точно придется по душе. Все потому, что температура воздуха внутри кабинки не поднимается выше 50-60°С.

Инфракрасное излучение способствует:
Снижению уровня холестерина в крови;
Стабилизации артериального давления и укреплению стенок сосудов
Повышению иммунитета и улучшению кровообращения
Лечению хронических ЛОР-заболеваний;
Уменьшению и снятию боли в спине, суставах и мышцах;
Устранению стресса и нормализации сна;

А еще 30 минут такой тепловой процедуры по количеству израсходованных калорий можно сравнить с 10-километровой пробежкой.

Однако следует помнить, что у такого вида прогревания, есть свои противопоказания, поэтому перед посещением нужно проконсультироваться со специалистом.